Was ist eigentlich psychische Gesundheit?

Mehr als die Abwesenheit von Krankheit!

Gesund zu sein, umfasst mehr, als nicht krank zu sein. Und so ist auch die seelische oder psychische Gesundheit mehr als nur die Abwesenheit psychischer Erkrankungen. Bei der Stärkung der seelischen Gesundheit geht es vielmehr um die Stärkung des Selbstwertes und des Selbstvertrauens sowie der Widerstandskraft (Resilienz) bei Kindern. So können sie in allen Lebenslagen und auch in schwierigen Situationen, mit denen sie in ihrem Leben konfrontiert werden, stark sein und in Balance bleiben. Kinder sollten von klein auf einen guten Umgang mit Stress erlernen. Und auch die Schule sollte für die Kinder eine Lebenswelt sein, in der sie sich wohlfühlen und Selbstwert sowie Selbstvertrauen entwickeln können.

Für Sie als Eltern ist wichtig, dass Sie sich Hilfe und Rat suchen, wenn Sie mal nicht mehr weiterwissen, und dass Sie erfahren, an wen Sie sich wenden können, wenn die Kinder bei einem Entwicklungsschritt Unterstützung benötigen.