Tipps und Links

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Hilfen für Eltern

Bei so vielen Informationen zur gesunden Ernährung, zur Bewegung und zur seelischen Gesundheit kann schnell der Überblick verloren gehen. Hier finden Sie nützliche Tipps und Links zu Themen der gesunden Kindheit.

GrundGesund möchte dazu beitragen, dass Kinder optimale Entwicklungschancen haben und gesund aufwachsen können. Sie als Eltern sind dabei wichtige Partner, Unterstützer und Vorbilder für Ihre Kinder. Wir möchten Ihnen dabei mit Informationen, Tipps und weiteren Hilfestellungen für den Alltag behilflich sein.

Die thematisch gebündelten Informationen, Links und Dokumente sollen Sie dabei unterstützen, den Alltag gemeinsam gesund zu gestalten und größere gesundheitliche Probleme bei Ihren Kindern erst gar nicht entstehen zu lassen.

Tipps und Links

© Photographee.eu, stock.adobe.com

Ernährung, Bewegung und seelische Gesundheit

Ernährung, Bewegung und seelische Gesundheit sind wichtige und sich gegenseitig beeinflussende Bausteine für Kindergesundheit.

Ihnen als Eltern kommt die besondere Aufgabe zu, Ihrem Kind ein Partner, Begleiter, Motivator und Vorbild beim gesunden Aufwachsen zu sein. Denn bereits in den ersten Lebensjahren werden über Geschmacksgewohnheiten und Essverhalten, sowie über Bewegungsverhalten und den Umgang mit Stress und Belastungen entscheidende Weichen für spätere Verhaltensweisen gestellt. Besonders in jungen Jahren können die Eltern ihre Kinder zu einer gesunden Lebensweise motivieren und ein gesundes Verhalten im gemeinsamen Lebensalltag steuern. Hier finden Sie weiterführende Links und Informationen thematisch sortiert.

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