Unter sitzendem Lebensstil wird körperlich inaktives Verhalten verbunden mit langen Sitzperioden am Arbeitsplatz und/ oder der Freizeit verstanden. Sitzendes Verhalten wie z. B. beim Medienkonsum gilt als eigener Risikofaktor für die Entwicklung von Übergewicht oder auch psychosoziale Auffälligkeiten.

Quelle: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) (2017). Sonderheft Nationale Empfehlung für Bewegung und Bewegungsförderung. Abgerufen von https://www.bzga.de/infomaterialien/fachpublikationen/forschung-und-praxis-der-gesundheitsfoerderung/sonderheft-03-nationale-empfehlungen-fuer-bewegung-und-bewegungsfoerderung/ [23.05.2019].