Was ist Prävention?
Prävention kommt vom lateinischen „praevenire“ und bedeutet verhüten, vorbeugen bzw. etwas Negatives oder Schädliches verhindern (Rosenbrock & Gerlinger 2009). Wenn wir bezogen auf die Gesundheit von Prävention sprechen, meint es, dass wir Risiken für unsere Gesundheit vermeiden oder reduzieren möchten (Franzkowiak 2018).
Doch warum ist Prävention wichtig?
Durch die Forschung kennen wir inzwischen viele Risikofaktoren für die Gesundheit: Für bestimmte Stoffe und auch Aktivitäten wurde nachgewiesen, dass sie kurz- oder langfristig zu Erkrankungen führen können. So kann übermäßiger Zuckerkonsum die Zähne schädigen oder zu Übergewicht führen (RKI 2009, 2015). Zu wenig Bewegung kann dazu beitragen, dass die körperliche Fitness nachlässt, das Herz und der Kreislauf darunter leiden oder sich Übergewicht einstellt (RKI 2015). Für Menschen unterschiedlicher Altersgruppen wurden viele unterschiedliche Angebote zur Prävention entwickelt, damit sie gezielt bestehende Risiken vermeiden oder abbauen können.